In China, there is evidence that acrobatics has been part of Western culture since before the Han dynasty, over 2500 years ago. The stunt was part of the village harvest festivals during the Tang Dynasty. The acrobatics continues to be an important part of many modern Chinese arts and fitness.

 

The Pa-Kua Chinese Acrobatics is a class that develops core strength, balance and many stabilizing muscles important for the practice of individual 

                                                                                                                              and group poses, acrobatic and other basics. Using specific

                                                                                                                              acrobatic postures improves the flexibility of the student. A keen

                                                                                                                             awareness and connection transpires between the body and mind over                                                                                                                               the acrobatic training exercises.

 

                                                                                                                              The Pa-Kua Chinese Acrobatics benefits by obtaining a physical

                                                                                                                              defragmentation by exercising the body and mind. Have a therapeutic

                                                                                                                              benefit by working through your physical and mental control. It's fun

                                                                                                                              because it works in conjunction with colleagues in the balance of two

                                                                                                                              or more people who support each other in acrobatic postures.

 

                                                                                                                              Everything is taught according to the student's abilities. You will gain all

                                                                                                                              the strength and skills before advancing to the next level of training.

                                                                                                                              You will continue your training until you feel ready, working with your

                                                                                                                              Master or instructor, to overcome your fears or doubts. You will

                                                                                                                              gradually learn: hand stand, star, butterfly, bridge, kip-up, flip, mortal,

                                                                                                                              and much more!.